二十歳から東京の美容室で７年間勤務し、サロンワーク以外にもTVや雑誌、セミナーの仕事にも携わる。
早朝から深夜まで仕事に没頭してきた中、20代後半に下半身のむくみ、冷え、生理痛、腰痛と不調が次々と現れるように。
ある日、自分の姿勢の歪みに気づき、美容の仕事に携わりながらも「自分自身が美しくない」とショックを受ける。
そんな中、祖母の他界をきっかけに「今しかできないことを後悔なく生きたい」と決意し、世界一周の旅へ。インドで自然の中でヨガし感じたことのない心地よさからヨガにハマりそのまま数ヶ月滞在しRYT200を取得。帰国後もヨガを探求し続けている。現在は中医学養生とヨガを組み合わせた「季節の不調改善ヨガ」「陰ヨガ」「ハタヨガ」「アライメントヨガ」を指導。

2024年9月に第一子を出産し、妊娠・出産による体と心の変化を経験。産褥期の過ごし方がなぜ大事かを正しく伝えてくれる場所がない現状に気づきマタニティヨガ・産後ヨガの資格を取得。